healthplus3353 님의 블로그

수영장 다녀온 날 저녁, 아이가 39도 넘는 고열로 펄펄 끓었던 경험이 있었습니다. 처음엔 저도 "찬바람 쐬어서 감기겠지" 싶었는데, 직접 겪어보니 물놀이 후 발열은 단순 감기와 전혀 다른 경로로 오는 경우가 훨씬 많았습니다. 임상 현장에서 반복적으로 확인한 사실이고, 모르고 있으면 정말 당황할 수 있어서 꼼꼼하게 정리했습니다.왜 물놀이 후에 열이 나는 걸까요 — 발열 원인물놀이 후 발열이 생기는 데는 크게 두 가지 경로가 있습니다. 첫 번째는 오염된 물을 통한 병원체 감염입니다. 수영장이나 워터파크의 물에는 바이러스와 세균이 생각보다 많이 존재하고, 아이들은 물속에서 눈을 비비고 입으로 물을 삼키는 일이 잦아 감염 경로가 성인보다 훨씬 다양합니다.두 번째는 체온 조절 능력 저하입니다. 여기서 체온 조절..

"관절염이에요"라는 말을 들었을 때, 저는 처음에 그냥 하나의 병이라고 생각했습니다. 그런데 알고 보니 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 이름만 같을 뿐, 원인도 치료법도 완전히 다른 질환이었습니다. 이 둘을 혼동해서 치료 시기를 놓치면 관절 손상이 빠르게 진행될 수 있다는 사실을 알게 된 이후로, 이 주제는 저에게 꽤 절실하게 다가오고 있습니다.같은 '관절염'인데 왜 치료법이 달라질까요? — 차이점과 진단혹시 이런 경험 있으신가요? 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하게 굳어있어서 주먹을 쥐기 어려웠던 날이요. 저는 처음에 "어제 무리해서 그런가 보다" 하고 넘겼는데, 이 증상이 반복되는 분들이라면 한 번쯤 진지하게 생각해봐야 할 것 같습니다.퇴행성 관절염, 의학 용어로는 골관절염(Osteoarthri..

저는 처음엔 대수롭지 않게 봤습니다. 여름철 설사쯤이야 하루 이틀 지나면 낫겠지 싶었는데, 실제로 현장에서 마주한 현실은 달랐습니다. 가벼운 복통으로 시작해 탈수로 이어져 결국 링거를 맞으러 오는 분들이 생각보다 훨씬 많았습니다. 여름 장염과 식중독, 비슷해 보이지만 원인부터 대처법까지 분명히 다릅니다. 처음부터 제대로 알고 움직이면 충분히 빠르게 멈출 수 있습니다.장염과 식중독, 사실 이렇게 다릅니다혹시 여름마다 배탈이 나면 "장염인가, 식중독인가" 헷갈리신 적 없으셨나요? 저도 처음엔 이 둘을 그냥 같은 병처럼 이야기하는 분들을 무수히 봐왔습니다. 증상이 비슷하니 혼동하는 게 당연하긴 한데, 막상 원인을 알고 나면 대처법이 꽤 달라집니다.장염(腸炎, gastroenteritis)이란 소장이나 대장에 ..

풀밭에서 피크닉을 즐기다 돌아온 뒤, 이유 없이 열이 펄펄 끓고 밥도 못 먹겠다면? 대부분은 "더위를 먹었나" 하고 넘깁니다. 저도 처음엔 그 가족들처럼 생각했습니다. 그런데 중환자실에서 목격한 그 환자는 달랐습니다. 원인을 찾지 못한 채 상태가 악화되던 그분의 보호자가 뒤늦게 "지난 주말에 피크닉 다녀왔어요"라고 꺼냈을 때, 저는 소름이 돋았습니다. 작은 진드기 한 마리가 사람의 목숨을 이토록 위협할 수 있다는 사실을, 그날 이후로는 절대 잊지 못하고 있습니다.풀밭 다녀왔을 뿐인데 중환자실에? — SFTS 증상과 감염 경로혹시 이런 적 없으셨나요. 주말에 텃밭을 정리하거나 성묘를 다녀온 뒤, 며칠 지나 갑자기 38도가 넘는 고열이 오르고 온몸이 쑤시는 느낌. 대부분은 독감이나 식중독을 의심하고 동네 내..

일상생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 손발이 저리거나 근육이 뻣뻣하게 굳는 '쥐'를 경험합니다. 보통은 "오늘 무리해서 그런가 보다", "혈액순환이 안 되나 봐"라며 스트레칭 몇 번으로 가볍게 넘기곤 하죠. 하지만 우리의 몸은 때때로 아주 중요한 '위험 신호'를 보내고 있습니다.오늘은 손발 저림이 왜 생기는지, 그리고 간과해서는 안 될 치명적인 혈관 질환인 심부정맥 혈전증(Deep Vein Thrombosis, 이하 DVT)의 위험성과 대처법을 간호사의 시선에서 꼼꼼히 짚어보겠습니다.1. 손발이 저리고 쥐가 나는 근본적인 원인들손발 저림은 단순히 피로가 쌓였다는 증거만은 아닙니다. 우리 몸의 신경과 혈관, 그리고 영양 상태가 복합적으로 얽혀 나타나는 결과입니다.① 신경계의 문제 (디스크 및 말초신경)신경..

폐경 후 여성 3명 중 1명은 70대에 골절을 경험하고, 심혈관질환 사망률은 폐경 전보다 2~3배 높아진다는 수치를 처음 봤을 때 솔직히 꽤 충격이었습니다. '나이 들면 다 그렇지'라는 말로 넘기기에는 너무 선명한 숫자였거든요. 폐경은 월경이 멈추는 사건이 아니라, 몸 전체의 방어 시스템이 바뀌는 분기점입니다. 그리고 그 변화는 7년, 10년, 15년이라는 시간표를 따라 아주 조용하게 진행됩니다.에스트로겐이 사라지면 몸 어디가 먼저 흔들리나폐경의 핵심은 에스트로겐(estrogen) 감소입니다. 여기서 에스트로겐이란 혈관벽을 유연하게 유지하고, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 억제하고, 뼈에서 칼슘이 빠져나가는 속도를 늦추는 역할을 하는 여성호르몬입니다. 쉽게 말해 뼈, 혈관, 뇌 세 군데를 동시에 ..

병동에서 근무하다 보면 항생제 처방 오더가 하루에도 몇 번씩 나옵니다. 그런데 최근 몇 년 사이, 예전 같으면 항생제 하나로 금방 잡히던 감염이 잘 듣지 않는 경우를 부쩍 자주 마주칩니다. 한국과 캐나다, 두 나라 임상 현장에서 모두 근무해 본 사람으로서, 이 문제는 단순한 우연이 아니라 사회 전체의 항생제를 대하는 태도에서 비롯된다는 것을 체감했습니다. 오늘은 세계보건기구(WHO, World Health Organization)가 인류의 생존을 위협하는 10대 위험 중 하나로 지목한 '항생제 내성'을, 통계와 현장 경험을 함께 담아 정리해 드리겠습니다.항생제 내성이란 무엇이고, 왜 '조용한 팬데믹'인가항생제 내성이란 세균이 항생제에 저항하는 능력을 갖추게 되어 기존 약물로는 치료할 수 없어지는 현상입니..

병동에서 하루에도 몇 번씩 받는 질문이 있습니다. "간호사님, 위고비랑 오젬픽이 같은 약 맞죠? 그냥 오젬픽 맞으면 안 되나요?" 처음엔 간단히 답해드렸는데, 어느 순간부터 이 질문이 너무 많아져서 제대로 정리해야겠다 싶었습니다. 성분은 같지만 허가 목적이 다르고, 데이터가 말해주는 효과만큼 부작용도 결코 가볍지 않습니다. 최신 임상 연구와 국내외 보건 당국 발표를 직접 확인하고, 현장에서 느낀 감각까지 더해서 솔직하게 써봤습니다.같은 성분, 다른 약? 세마글루타이드의 정체오젬픽, 위고비, 리벨서스. 포털에서 검색하면 세 이름이 뒤섞여서 나오는데, 핵심 성분은 '세마글루타이드(Semaglutide)'로 동일합니다. 다만 허가받은 적응증과 투여 용량이 완전히 다릅니다.오젬픽은 제2형 당뇨병 치료용 주사제이..

솔직히 저는 병원에서 일하면서 이걸 처음 알았습니다. 요실금 때문에 고생하는 분들이 이렇게 많은데, 정작 말을 꺼내는 분은 열 명 중 두세 명도 안 된다는 것을요. 특히 젊은 엄마들은 아이 낳고 나서 재채기할 때마다 속옷을 갈아입으면서도, 진료실에서 "별로 불편한 거 없어요"라고 웃으며 답하는 경우가 너무 많았습니다. 요실금은 숨길 일도, 창피한 일도 전혀 아닙니다. 하나의 명확한 질환이고, 종류에 따라 치료법이 완전히 다릅니다. 자신이 어떤 유형인지 아는 것만으로도 치료의 절반은 시작된 것입니다.소변이 새는 순간이 다르다 — 요실금의 종류와 원인제가 직접 봐온 케이스 중 가장 흔한 유형은 단연 복압성 요실금(Stress Urinary Incontinence)입니다. 여기서 '복압성'이란 배 안의 압력,..

밥 먹고 나서 뭔가 슬금슬금 올라오는 느낌, 경험해보신 적 있으신가요? 저도 처음엔 그냥 체한 거겠지 하고 넘겼습니다. 그런데 그게 매일 반복되더니 입에서 냄새도 나고, 밤에 자려고 누우면 목까지 신물이 올라오는 게 느껴졌습니다. 단순한 소화불량이 아니었습니다. 역류성 식도염이었습니다. 약을 먹으면 그때는 괜찮아지는 것 같은데, 이게 진짜 낫는 건지 아니면 그냥 증상만 억누르는 건지 궁금해서 제대로 파헤쳐봤습니다.속 쓰림이 반복된다면, 역류성 식도염을 의심해야 합니다역류성 식도염의 정식 명칭은 위식도역류질환(GERD, Gastroesophageal Reflux Disease)입니다. 여기서 GERD란 위 안의 내용물과 위산이 식도 쪽으로 역류하면서 식도 점막에 염증을 일으키는 만성 질환을 말합니다. 이름..