수면다원검사 2

수면무호흡증 (원인, 증상, 합병증, 검사 및 치료)

병원에서 일하다 보면 낮과 밤의 풍경이 완전히 달라집니다. 모니터가 내는 규칙적인 비디오 소리 사이로, 환자들의 거친 숨소리와 불규칙한 코골이가 복도까지 울려 퍼지곤 합니다.특히 낮에는 특별한 이상이 없어 보이던 환자가 밤만 되면 반복해서 산소포화도 알람을 울리는 경우를 수없이 마주했습니다. 환자 보호자나 본인에게 물어보면 대개 이런 이야기가 돌아왔습니다."원래 평소에도 코를 엄청 골아요.""자다가 갑자기 숨이 턱 막히면서 멈추는 것 같아요."성인 남성 4명 중 1명이 수면무호흡증을 가지고 있다는 연구 결과가 있습니다. 저는 중환자실에서 일하면서 이 숫자가 결코 과장이 아니라는 것을 몸으로 느꼈습니다. 낮에는 별 이상 없이 산소포화도가 유지되던 환자들이 밤만 되면 모니터 알람이 울리며 산소포화도가 뚝뚝..

수면 건강 정보낮에 졸리고 집중이 안 된다면?

아무리 잠을 자도 낮에 졸음이 쏟아지고 집중이 되지 않아 고통받는 분들이 많습니다. 대부분은 이를 단순한 '만성 피로'나 '수면 부족' 탓으로 돌리지만, 실제로는 수면 중 호흡이 멈추는 수면무호흡증(Sleep Apnea)이 원인일 가능성이 높습니다.수면무호흡증은 잠자는 동안 기도가 막혀 호흡이 반복적으로 끊기는 질환입니다. 정작 본인은 인지하지 못하는 경우가 많지만, 우리의 뇌와 신체는 밤새 산소가 부족해 극심한 스트레스를 받게 됩니다.1. 낮 동안 졸림과 집중력 저하가 발생하는 이유정상적인 수면은 세포를 재생하고 뇌에 쌓인 노폐물을 청소하는 회복의 시간입니다. 그러나 수면무호흡증 환자는 수면 중 수십 번에서 수백 번씩 호흡이 멈추면서 신체가 강제로 깨어나는 '미세 각성' 상태를 겪습니다.겉보기에는 밤새..