직장에서 컴퓨터로 처리하는 일이 많아지면서 어느 순간부터 손목과 허리가 불편해지기 시작했습니다. 처음에는 단순한 피로라고 생각했습니다. 하루 종일 키보드와 마우스를 사용했으니 손목이 뻐근한 것은 당연하다고 여겼고, 집에 가서 쉬면 괜찮아질 거라고 믿었습니다.그런데 이상하게도 다음 날 출근하면 다시 아팠습니다. 그때부터 직장인에게 흔히 나타나는 손목 통증과 허리 통증이 단순히 나이가 들어서 생기는 문제가 아니라, 매일 반복하는 업무 습관과도 관련이 있을 수 있다는 생각을 하게 되었습니다.하루 종일 컴퓨터를 사용하면서 시작된 손목 통증처음에는 그냥 피곤해서 그런 줄 알았습니다예전에는 직장에서 컴퓨터를 사용하는 일이 지금처럼 많지 않았습니다. 하지만 업무가 점점 디지털화되면서 기록부터 자료 확인, 문서 작성까..
