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영양제부작용 1

영양제 부작용 (간손상, 지용성비타민, 약물상호작용)

매일 챙겨 먹는 영양제가 오히려 간을 망가뜨리고 있을 수도 있다면 믿으시겠습니까? 저도 한때 멀티비타민에 오메가3, 비타민D, 강황까지 한 번에 털어 넣던 시절이 있었습니다. 그게 몸에 좋다고 굳게 믿으면서요. 그런데 알고 나서 등이 서늘해진 이야기, 지금부터 풀겠습니다.간손상: 영양제가 간을 공격하는 방식영양제는 약이 아니라는 생각, 저도 오래 했습니다. 그래서 부작용 같은 건 생각도 안 하고 먹었습니다. 그런데 최근 몇 년 사이 약물유도성 간손상(DILI, Drug-Induced Liver Injury) 사례에서 영양제와 건강기능식품이 차지하는 비중이 꾸준히 늘고 있습니다. 여기서 DILI란, 약물이나 보충제 성분이 간세포를 직접 손상시키거나 면역반응을 일으켜 간 기능을 떨어뜨리는 상태를 말합니다. ..

건강한 삶 (헬스케어) 2026.07.10
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