어느 날 갑자기 얼굴이 화끈 달아오르고, 잠자리에서 이불이 흠뻑 젖을 만큼 땀이 쏟아진 적이 있으신가요? 병동에서 수십 년을 일하면서 저는 이 증상을 호소하는 분들을 정말 많이 봤습니다. 갱년기는 '잠깐 지나가는 것'이 아닙니다. 제대로 알고 대비하지 않으면 남은 30년 이상의 삶이 흔들릴 수 있습니다. 호르몬 결핍이 만들어내는 신호들, 혹시 나도?갱년기의 본질은 에스트로겐(estrogen) 감소입니다. 여기서 에스트로겐이란 단순히 생리 주기를 조절하는 여성호르몬이 아니라, 체온·혈관·뼈·피부·감정·수면·방광까지 몸 전체를 아우르는 조절 물질입니다. 이 호르몬이 빠르게 줄어들면 몸 곳곳에서 동시다발적으로 이상 신호가 나타납니다.제가 피부과 병동에서 근무할 때 한 40대 후반 환자분이 피부가 갑자기 극도로..
