국내 간호사의 절반 이상이 중등도 이상의 번아웃을 경험한다는 연구 결과가 있습니다. 저는 내과, 외과, 중환자실, 피부과, 신경과를 거치며 그 숫자가 결코 과장이 아니라는 것을 몸으로 배웠습니다. 이 글은 번아웃이 왜 생기는지, 어떻게 알아채고, 실제로 어떻게 버텨냈는지를 현장 경험 그대로 씁니다.감정소진, 왜 간호사에게 유독 빠르게 찾아오는가번아웃(Burnout)이라는 개념을 처음 제안한 심리학자 허버트 프로이덴버거(Herbert Freudenberger)는 이것을 "지속적인 요구에 의해 내면의 자원이 고갈된 상태"라고 정의했습니다. 쉽게 말해, 쓸 수 있는 에너지를 모조리 소진하고 나서도 계속 짜내야 하는 상황이 반복될 때 몸과 마음이 멈춰버리는 것입니다.제가 중환자실에서 근무하던 시절, 교대 직전 ..
